생활의학 노트

임상 근거를 바탕으로 영양제 효과/복용법/부작용/상호작용을 설명
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피로회복 비타민 B군, 활성형(벤포티아민) vs 비활성형, 효과 차이 얼마나 날까?

만성 피로 때문에 약국에 갔더니 "요즘엔 '활성형' 비타민 B군 드셔야 해요"라는 말을 들었습니다. '활성형'이 흡수율이 높아…
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